Zdravje in preventiva
Imunski sistem je naš najboljši zaveznik v boju proti virusom in bakterijam. Ko je v ravnovesju, pomaga telesu prepoznati škodljive snovi, se pravočasno odzvati in hitreje okrevati. Vendar pa ga sodoben način življenja pogosto postavlja na preizkušnjo: stres, natrpan urnik, pomanjkanje spanca, neredni obroki in pomanjkanje pomembnih hranil lahko povzročijo, da se pogosteje počutimo izčrpane ali pa se »prehladimo« ob vsakem prehladu.
V tem priročniku se boste naučili, kako okrepiti imunski sistem z vsakodnevnimi navadami in ciljno usmerjenim jemanjem prehranskih dopolnil, s posebnim poudarkom na izdelkih blagovne znamke Solgar . Pregledali bomo, kako deluje imunski sistem, kateri vitamini in minerali so najpomembnejši za imunski sistem (vitamin C, vitamin D, cink, probiotiki) in kako sestaviti preprosto rutino, ki je v praksi smiselna.
Opomba: Vsebina je zgolj informativne narave in ne nadomešča zdravniškega nasveta. Če imate kronično bolezen, jemljete zdravila, ste noseči ali dojite, se pred jemanjem kakršnih koli prehranskih dopolnil posvetujte z zdravstvenim delavcem.