ActiFolic 800 mcg BiVits Activa, 60 de tablete

ActiFolic 800 mcg conține 800 µg de folat sub formă de (6S)-5-metiltetrahidrofolat, sare de glucozamină — adică într-o formă deja activă, cea în care folatul circulă în sânge. Spre deosebire de acidul folic, această formă nu necesită transformare enzimatică în organism.

Folatul contribuie la creșterea țesutului matern în timpul sarcinii, la sinteza normală a aminoacizilor, la formarea normală a sângelui, la metabolismul normal al homocisteinei, la funcționarea psihologică normală, la funcționarea normală a sistemului imunitar și la reducerea oboselii și extenuării. De asemenea, are un rol în procesul de diviziune celulară.

O parte a populației prezintă o variantă genetică a enzimei MTHFR care încetinește transformarea acidului folic în forma activă. În cazul acestor persoane, preparatele cu 5-MTHF gata activ ocolesc acest pas. Folatul se găsește în mod natural în legumele cu frunze verzi, leguminoase, ficat și cereale integrale, însă este sensibil la căldură, astfel încât gătirea reduce semnificativ conținutul său din alimente.

Se administrează un comprimat pe zi. Formula este vegană și fără gluten, iar ambalajul cu 60 de comprimate ajunge pentru două luni. Doza de 800 µg este ridicată — de patru ori mai mare decât valoarea de referință pentru aportul zilnic — de aceea nu combinați ActiFolic 800 mcg cu alte preparate care conțin folat sau acid folic. Un aport mai mare de folat poate masca deficitul de vitamina B12, motiv pentru care, în cazul administrării pe termen lung, se recomandă monitorizarea și a nivelului de B12. Dacă sunteți însărcinată, intenționați să rămâneți însărcinată, luați medicamente antiepileptice sau metotrexat, stabiliți doza împreună cu medicul. Nu depășiți doza zilnică recomandată. Suplimentele alimentare nu înlocuiesc o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos.