Vitamina B12 1000 mcg BiVits Activa, 60 comprimidos

O tablete Vitamin B12 1000 mcg vsebuje 1000 µg cianokobalamina, oblike vitamina B12, ki se dobro absorbira in je v tabletah stabilen. Odmerek je namenoma visok — absorpcija B12 iz visokih odmerkov je v odstotkih majhna, zato takšna pakiranja pokrivajo dnevne potrebe tudi pri slabši absorpciji.

Vitamin B12 prispeva k normalnemu nastajanju rdečih krvničk, normalni presnovi energije, normalnemu delovanju živčnega sistema, normalnemu psihološkemu delovanju, normalni presnovi homocisteina ter zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Ima tudi vlogo pri procesu delitve celic.

Vitamin B12 je v prehrani skoraj izključno prisoten v živilih živalskega izvora — mesu, ribah, jajcih in mlečnih izdelkih. Zato je prehransko dopolnilo pri veganski prehrani praktično obvezno, priporočljivo pa je tudi za vegetarijance, starejše osebe, pri katerih absorpcija peša, osebe, ki jemljejo metformin ali zdravila za zmanjšanje želodčne kisline, ter po operacijah želodca in črevesja.

Jemlje se ena tableta na dan. Formula je veganska in brez glutena, namenjena odraslim in otrokom, starejšim od 12 let, pakiranje s 60 tabletami pa zadostuje za dva meseca. Pomanjkanje vitamina B12 se razvija počasi, prvi znaki — utrujenost, mravljinčenje v rokah in nogah ter slabša zbranost — pa se zlahka pripišejo čemu drugemu. Če sumite na pomanjkanje, zato raje izmerite raven v krvi, namesto da ugibate. Vitamin B12 1000 mcg shranjujte na suhem mestu zunaj dosega majhnih otrok in ne prekoračite priporočenega dnevnega odmerka; če jemljete zdravila ali ste noseči, se posvetujte z zdravnikom. Prehranska dopolnila niso nadomestilo za uravnoteženo prehrano.