Vitamina C 500 e zinco BiVits Activa, 60 comprimidos

Vitamina C 500 e zinco é uma combinação de dois ingredientes que são frequentemente tomados em conjunto durante períodos de maiores necessidades e recuperação. Um comprimido contém 500 mg de vitamina C e 10 mg de zinco sob a forma de citrato de zinco.

Ambos os ingredientes contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a proteção das células contra o stress oxidativo. A vitamina C contribui ainda para a síntese normal de colagénio, importante para o normal funcionamento da pele, dos ossos, da cartilagem, dos dentes, das gengivas e dos vasos sanguíneos, para a redução do cansaço e da fadiga, e aumenta a absorção do ferro dos alimentos. O zinco contribui para a manutenção de um cabelo, unhas e pele saudáveis, bem como para a fertilidade e reprodução normais.

O zinco sob a forma de citrato é bem tolerado e não requer um regime especial de toma. A dose recomendada é de um comprimido por dia, durante uma refeição — em pessoas mais sensíveis, a vitamina C em jejum pode causar desconforto. A embalagem de 60 comprimidos dura dois meses, o que corresponde à duração típica da época das constipações.

A fórmula é vegana e sem glúten. Não exceda a dose diária recomendada; o zinco não deve ser tomado prolongadamente em doses elevadas, pois pode reduzir a absorção de cobre, e quantidades maiores de vitamina C podem causar problemas digestivos em pessoas predispostas. Se estiver a tomar medicamentos, tiver cálculos renais ou estiver grávida, consulte o seu médico. Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação equilibrada e um estilo de vida saudável. Vitamina C 500 e zinco é uma opção prática quando pretende obter ambos os ingredientes num único comprimido, em vez de dois produtos separados.