Witamina D3 400 IU BiVits Activa, 60 tabletek

Witamina D3 400 IU dostarcza w postaci tabletek 10 µg (400 IU) cholekalcyferolu w jednej tabletce. Witamina D przyczynia się do prawidłowego wchłaniania i wykorzystywania wapnia i fosforu, utrzymania zdrowych kości i zębów, prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego.

Organizm wytwarza witaminę D w skórze pod wpływem słońca, jednak od października do kwietnia na naszych szerokościach geograficznych nie ma wystarczającej ilości słońca, aby synteza była zadowalająca. Niedobór częściej występuje u osób pracujących w pomieszczeniach, osób starszych, osób o ciemniejszej karnacji oraz tych, które rzadko przebywają na słońcu lub stosują kosmetyki z wysokim filtrem przeciwsłonecznym.

Dawka 400 IU jest niską dawką podtrzymującą, przeznaczoną do codziennego stosowania przez cały rok, a nie do uzupełniania znacznego niedoboru. Jeśli podejrzewasz niedobór, warto oznaczyć we krwi poziom 25(OH)D i ustalić dawkę z lekarzem — w przypadku potwierdzonego niedoboru zwykle stosuje się znacznie wyższe dawki przez ograniczony czas.

Zaleca się przyjmowanie jednej tabletki dziennie podczas posiłku, ponieważ witamina D lepiej wchłania się w obecności tłuszczu. Produkt nie zawiera glutenu i jest przeznaczony dla dorosłych oraz dzieci powyżej 12. roku życia; u dzieci witamina D jest potrzebna do prawidłowego wzrostu i rozwoju kości. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji ani łączyć produktu z innymi preparatami zawierającymi witaminę D bez konsultacji ze specjalistą. Suplementy diety nie zastępują zbilansowanej diety. Witamina D3 400 IU jest dostępna w opakowaniu zawierającym 60 tabletek, co wystarcza na dwa miesiące.