Vitamine B-complex BiVits Activa, 60 tabletten

Vitamine B-complex bevat zeven B-vitaminen in één dagelijkse tablet: 25 mg niacine (B3), 5 mg pantotheenzuur (B5), 3 mg thiamine (B1), 3,4 mg riboflavine (B2), 2 mg pyridoxine (B6), 100 µg folaat in de vorm van calcium-L-methylfolaat (B9) en 1 µg cyanocobalamine (B12).

B-vitaminen werken samen bij de energiestofwisseling — B1, B2, B3, B5, B6 en B12 dragen bij aan een normale energiestofwisseling, terwijl B2, B3, B5, B6, B9 en B12 bijdragen aan de vermindering van vermoeidheid en uitputting. B3, B6 en B12 dragen bij aan een normale werking van het zenuwstelsel, B6, B9 en B12 aan een normale psychologische functie en een normale werking van het immuunsysteem, en B6, B9 en B12 ook aan een normale homocysteïnestofwisseling.

Folaat is aanwezig in de vorm van calcium-L-methylfolaat, dus al in de actieve vorm die het lichaam niet meer hoeft om te zetten — dit is een voordeel voor mensen bij wie foliumzuur genetisch minder goed wordt omgezet. De formule is veganistisch en glutenvrij, wat belangrijk is omdat B12 in voeding vrijwel uitsluitend voorkomt in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong.

Neem dagelijks één tablet, bij voorkeur ’s ochtends tijdens een maaltijd, omdat B-vitaminen bij sommige mensen licht stimulerend kunnen werken. Riboflavine kan de urine felgeel kleuren — dit is onschadelijk en een teken dat het overschot wordt uitgescheiden. Een verpakking met 60 tabletten is voldoende voor twee maanden. Bewaar Vitamine B-complex op een droge plaats, buiten het bereik van jonge kinderen, en overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Gebruikt u medicijnen, bent u zwanger of geeft u borstvoeding, raadpleeg dan uw arts. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.