Zink en selenium BiVits Activa, 60 tabletten

Zink en selenium zijn een combinatie van twee mineralen met overlappende rollen in de bescherming van cellen. Eén tablet bevat 10 mg zink in de vorm van citraat en 55 µg selenium in de vorm van L-selenomethionine, beide in goed opneembare organische vormen.

Beide mineralen dragen bij aan de normale werking van het immuunsysteem, de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress en het behoud van gezond haar en gezonde nagels. Zink draagt daarnaast bij aan het behoud van een normale huid, een normale vruchtbaarheid en voortplanting, een normaal testosterongehalte in het bloed en een normale cognitieve functie. Selenium draagt bij aan de normale werking van de schildklier en een normale spermatogenese.

Selenium en zink worden vaak samen gekozen omdat hun functies elkaar aanvullen — beide spelen een rol bij de antioxidantbescherming, terwijl selenium daarnaast nodig is voor de omzetting van schildklierhormonen naar de actieve vorm. De inname van beide mineralen via voeding is afhankelijk van de bodem en het voedingspatroon. Bij een eenzijdig voedingspatroon, veganisme en vegetarisme ligt de inname daarom vaak aan de ondergrens van de aanbevolen hoeveelheid.

Neem dagelijks één tablet tijdens een maaltijd. De formule is veganistisch en glutenvrij. De verpakking met 60 tabletten is voldoende voor twee maanden. Combineer zink en selenium niet met andere supplementen die dezelfde mineralen bevatten — 55 µg selenium is al de volledige aanbevolen hoeveelheid, en bij selenium is de marge tussen voldoende en te veel klein. Langdurig gebruik van hoge doses zink kan de opname van koper verminderen. Als u een schildklieraandoening heeft, medicijnen gebruikt, zwanger bent of borstvoeding geeft, raadpleeg dan uw arts. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Voedingssupplementen zijn geen vervanging voor een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.