Vitamin B kompleks BiVits Activa, 60 tableta

Vitamin B kompleks sadrži sedam vitamina B skupine u jednoj dnevnoj tableti: 25 mg niacina (B3), 5 mg pantotenske kiseline (B5), 3 mg tiamina (B1), 3,4 mg riboflavina (B2), 2 mg piridoksina (B6), 100 µg folata u obliku kalcijevog L-metilfolata (B9) i 1 µg cijanokobalamina (B12).

Vitamini B skupine rade zajedno u energetskom metabolizmu — B1, B2, B3, B5, B6 i B12 doprinose normalnom energetskom metabolizmu, a B2, B3, B5, B6, B9 i B12 smanjenju umora i iscrpljenosti. B3, B6 i B12 doprinose normalnoj funkciji živčanog sustava, B6, B9 i B12 normalnoj psihološkoj funkciji i normalnoj funkciji imunosnog sustava, a B6, B9 i B12 i normalnom metabolizmu homocisteina.

Folat je u obliku kalcijevog L-metilfolata, dakle već aktivnom obliku koji tijelo ne mora pretvarati — to je prednost za osobe s genetski slabijom pretvorbom folne kiseline. Formula je veganska i bez glutena, što je bitno jer se B12 u prehrani nalazi gotovo isključivo u namirnicama životinjskog podrijetla.

Uzima se jedna tableta dnevno, najbolje ujutro uz obrok jer B vitamini kod nekih osoba djeluju blago poticajno. Riboflavin može obojiti mokraću u jarko žuto — to je bezopasno i znak da se višak izlučuje. Pakiranje od 60 tableta traje dva mjeseca. Vitamin B kompleks čuvajte na suhom mjestu izvan dohvata male djece i ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu; ako uzimate lijekove, ste trudni ili dojite, posavjetujte se s liječnikom. Dodaci prehrani nisu zamjena za uravnoteženu prehranu i zdrav način života.