Krom 200 mcg BiVits Activa, 60 tableta

Krom 200 mcg tableta je s 200 µg kroma iz kvasca obogaćenog kromom, oblika u kojem je mineral vezan u organsku matricu. Jedna tableta dnevno pokriva dnevnu potrebu, a pakiranje od 60 tableta traje dva mjeseca.

Krom doprinosi održavanju normalne razine glukoze u krvi i normalnom metabolizmu makronutrijenata — ugljikohidrata, masti i bjelančevina. To su jedine dvije zdravstvene tvrdnje odobrene za krom u EU, pa sve ostalo što se o njemu čita treba uzeti s rezervom.

Krom je element u tragovima i tijelu su potrebne vrlo male količine. U prehrani ga ima u cjelovitim žitaricama, brokuli, mesu, jajima i kvascu, no sadržaj varira ovisno o tlu i načinu obrade hrane. Rafinirane namirnice sadrže ga znatno manje od cjelovitih, pa dodatak dolazi u obzir kod prehrane siromašne cjelovitim namirnicama.

Uzima se jedna tableta dnevno, uz obrok. Formula je veganska i bez glutena. Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu. Ako imate dijabetes ili uzimate lijekove koji utječu na razinu šećera u krvi, obavezno se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja — krom može utjecati na potrebnu dozu terapije, pa to nije odluka koju treba donijeti sam. Trudnice i dojilje neka također provjere s liječnikom. Krom 200 mcg čuvajte na suhom mjestu izvan dohvata male djece. Dodaci prehrani nisu zamjena za uravnoteženu prehranu i zdrav način života.