Vitamina C 500 y zinc BiVits Activa, 60 comprimidos

La combinación de vitamina C 500 y zinc reúne dos ingredientes que suelen tomarse juntos durante períodos de mayores necesidades y recuperación. Un comprimido contiene 500 mg de vitamina C y 10 mg de zinc en forma de citrato de zinc.

Ambos ingredientes contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario y a la protección de las células frente al estrés oxidativo. Además, la vitamina C contribuye a la síntesis normal de colágeno, importante para el funcionamiento normal de la piel, los huesos, los cartílagos, los dientes, las encías y los vasos sanguíneos; ayuda a reducir el cansancio y la fatiga, y aumenta la absorción del hierro de los alimentos. El zinc contribuye al mantenimiento del cabello, las uñas y la piel en condiciones normales, así como a la fertilidad y la reproducción normales.

El zinc en forma de citrato se tolera bien y no requiere un régimen de toma especial. La dosis recomendada es de un comprimido al día, con una comida; en personas más sensibles, la vitamina C con el estómago vacío puede causar molestias. El envase de 60 comprimidos dura dos meses, lo que corresponde a la duración de una temporada típica de resfriados.

La fórmula es vegana y no contiene gluten. No supere la dosis diaria recomendada; el zinc no debe tomarse durante períodos prolongados en dosis altas, ya que puede reducir la absorción del cobre, y cantidades elevadas de vitamina C pueden causar molestias digestivas en personas propensas a ellas. Si toma medicamentos, tiene cálculos renales o está embarazada, consulte a su médico. Los complementos alimenticios no sustituyen una dieta equilibrada ni un estilo de vida saludable. Vitamina C 500 y zinc es una opción práctica cuando desea ambos ingredientes en un solo comprimido en lugar de dos preparados separados.