Calcium, magnésium et zinc BiVits Activa, 60 comprimés

Calcium magnésium zinc associe trois minéraux dans un seul comprimé : 334 mg de calcium (carbonate de calcium), 100 mg de magnésium (oxyde de magnésium) et 7,5 mg de zinc (citrate de zinc). Prenez un comprimé par jour ; un emballage de 60 comprimés dure deux mois.

Le calcium et le magnésium sont nécessaires au maintien d’une ossature et d’une dentition normales, et contribuent au fonctionnement musculaire normal ainsi qu’au métabolisme énergétique normal. Le magnésium contribue également au fonctionnement normal du système nerveux, à une fonction psychologique normale, à l’équilibre électrolytique et à la réduction de la fatigue et de l’épuisement. Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la protection des cellules contre le stress oxydatif ainsi qu’au maintien de cheveux, d’une peau et d’ongles normaux.

Le calcium se présente sous forme de carbonate, qui nécessite de l’acide gastrique pour être décomposé : prenez donc le comprimé au cours d’un repas et non à jeun. La formule ne contient pas de vitamine D, qui contribue à l’absorption normale du calcium ; si vous n’en consommez pas suffisamment grâce au soleil ou à un autre complément, il convient d’en tenir compte.

Le produit est végane et sans gluten, et convient aux adultes ainsi qu’aux enfants de plus de 3 ans. N’associez pas Calcium magnésium zinc à d’autres préparations contenant les mêmes minéraux, car les doses s’additionnent. Le calcium peut réduire l’absorption de certains médicaments, notamment des antibiotiques de la famille des tétracyclines et des quinolones ainsi que des préparations à base de fer : respectez un intervalle d’au moins deux heures. Le magnésium, en quantité élevée, peut ramollir les selles. Les personnes souffrant de maladies rénales, présentant un taux élevé de calcium dans le sang ou suivant un traitement chronique doivent demander conseil à leur médecin. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne remplacent pas une alimentation équilibrée ni un mode de vie sain.