Zink 10 mg BiVits Activa, 60 Tabletten

Eine Zink-10-mg-Tablette enthält 10 mg Zink in Form von Zinkcitrat, einer organischen Form, die gut aufgenommen wird und magenfreundlicher ist als anorganische Salze. Eine Tablette täglich – die Packung mit 60 Tabletten reicht für zwei Monate.

Zink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress sowie zur Erhaltung normaler Haare, Haut und Nägel bei. Es trägt außerdem zu normaler Fruchtbarkeit und Reproduktion, zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut, zu einer normalen kognitiven Funktion, zu normalem Sehvermögen, zur DNA-Synthese und zum Prozess der Zellteilung bei.

Zink ist ein Spurenelement, das der Körper nicht in größeren Mengen speichert und daher auf eine regelmäßige tägliche Zufuhr angewiesen ist. Es kommt vor allem in Fleisch, Meeresfrüchten, Samen und Hülsenfrüchten vor, wird aus pflanzlichen Quellen jedoch aufgrund der enthaltenen Phytate schlechter aufgenommen. Daher ist die Zufuhr bei veganer und vegetarischer Ernährung häufig geringer. Der Bedarf ist auch bei Sportlern und in Zeiten verstärkten Schwitzens erhöht.

Nehmen Sie täglich eine Tablette zu einer Mahlzeit ein. Die Formel ist vegan und glutenfrei. Kombinieren Sie Zink 10 mg nicht mit anderen Multivitaminen oder Präparaten, die Zink enthalten, da sich die Dosen addieren. Eine langfristige Einnahme hoher Dosen kann die Kupferaufnahme verringern. Zink kann die Aufnahme bestimmter Antibiotika beeinträchtigen. Halten Sie daher mehrere Stunden Abstand, wenn Sie diese einnehmen. Schwangere, Stillende und Personen unter chronischer medikamentöser Behandlung sollten ihren Arzt konsultieren. Die empfohlene tägliche Dosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.