Vitamin B12 1000 mcg BiVits Activa, 60 tablet

Tableta vitaminu B12 1000 mcg obsahuje 1000 µg kyanokobalaminu, formy vitaminu B12, která se dobře vstřebává a je v tabletách stabilní. Dávka je záměrně vysoká – procento vstřebávání B12 z vysokých dávek je nízké, takže taková balení pokrývají denní potřebu i při horším vstřebávání.

Vitamin B12 přispívá k normální tvorbě červených krvinek, normálnímu energetickému metabolismu, normální funkci nervového systému, normální psychické činnosti, normálnímu metabolismu homocysteinu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Hraje také roli v procesu dělení buněk.

Vitamin B12 se ve stravě nachází téměř výhradně v potravinách živočišného původu – v mase, rybách, vejcích a mléčných výrobcích. Proto je doplněk prakticky nezbytný při veganské stravě a doporučuje se také vegetariánům, starším lidem, u nichž se vstřebávání zhoršuje, osobám užívajícím metformin nebo léky na snížení žaludeční kyseliny a po operacích žaludku a střev.

Užívá se jedna tableta denně. Přípravek je veganský a bezlepkový, určený dospělým a dětem starším 12 let. Balení 60 tablet vystačí na dva měsíce. Nedostatek vitaminu B12 se rozvíjí pomalu a první příznaky – únava, brnění rukou a nohou, horší soustředění – lze snadno připsat něčemu jinému. Pokud máte podezření na nedostatek, nehádejte, ale nechte si změřit hladinu v krvi. Vitamin B12 1000 mcg uchovávejte na suchém místě mimo dosah malých dětí a nepřekračujte doporučenou denní dávku. Pokud užíváte léky nebo jste těhotná, poraďte se s lékařem. Doplňky stravy nejsou náhradou vyvážené stravy.