Imunološki sustav naš je najbolji saveznik u borbi protiv virusa i bakterija. No, kako ga ojačati? U nastavku otkrivamo najbolje savjete i proizvode koji će vam pomoći da ostanete zdravi, s posebnim fokusom na Solgar.
Kako funkcionira imunološki sustav?
Imunološki sustav prepoznaje i neutralizira štetne tvari koje ulaze u tijelo. Kada je oslabljen, tijelo postaje podložnije bolestima. Glavni razlozi za oslabljen imunitet uključuju:
- Stres
- Lošu prehranu
- Nedostatak sna
- Nedostatak vitamina i minerala
Najbolji vitamini i minerali za imunitet
- Vitamin C: Potiče proizvodnju bijelih krvnih stanica i smanjuje trajanje prehlade.
- Vitamin D: Održava imunološki sustav u ravnoteži.
- Cink: Ključan za borbu protiv infekcija.
- Probiotici: Podržavaju zdravlje crijevne flore, gdje se nalazi 70% imunološkog sustava.
Solgar Ester-C Plus: Snaga Imuniteta
Solgar Ester-C Plus je premium dodatak prehrani s vitaminom C, formuliran za maksimalnu apsorpciju i nježnost prema želucu. Osim što jača imunitet, ovaj proizvod djeluje kao antioksidans i štiti stanice od oksidativnog stresa.
Praktični savjeti za jačanje imuniteta
- Održavajte uravnoteženu prehranu bogatu voćem i povrćem.
- Pijte dovoljno tekućine.
- Redovito se krećite i boravite na svježem zraku.
- Koristite dodatke poput Solgar Ester-C Plus kako biste osigurali optimalnu zaštitu.
Uz ove savjete i Solgar proizvode, vaš imunološki sustav ostat će snažan tijekom cijele godine!