Gripa, poznata i kao influenca, vrlo je zarazna respiratorna bolest uzrokovana virusima influence. Svake godine pogađa velik broj ljudi, osobito tijekom jesenskih i zimskih mjeseci. Pravodobno prepoznavanje simptoma gripe ključno je za pravilno upravljanje bolešću, smanjenje komplikacija i sprječavanje širenja virusa na druge.
U ovom članku serijala Ljekovite tajne prirode s apotekaricom objašnjavamo kako prepoznati gripu, po čemu se razlikuje od obične prehlade, kako ublažiti simptome te koje su najvažnije mjere prevencije gripe.
Cilj je pružiti jasan, pouzdan i praktičan vodič koji pomaže donijeti ispravne odluke u pravom trenutku.
Tablica sadržaja
- Što je gripa (influenca)?
- Najčešći simptomi gripe
- Zašto je rano prepoznavanje važno
- Upravljanje simptomima gripe
- Lijekovi i terapijske mogućnosti
- Prevencija gripe
- Kada potražiti liječničku pomoć
- Uloga farmaceuta kod gripe
- Najčešća pitanja
Što je gripa (influenca)?
Gripa je akutna virusna infekcija dišnih puteva uzrokovana virusima influence A i B. Prenosi se kapljičnim putem – kašljanjem, kihanjem, govorom ili dodirom kontaminiranih površina, nakon čega virus ulazi u organizam preko sluznice nosa, usta ili očiju.
Iako većina ljudi gripu preboli bez ozbiljnih komplikacija, kod rizičnih skupina (starije osobe, kronični bolesnici, trudnice) može dovesti do težeg oblika bolesti.
Najčešći simptomi gripe
Simptomi gripe obično se javljaju naglo i izraženiji su nego kod obične prehlade.
- povišena tjelesna temperatura (često iznad 38 °C)
- suhi kašalj
- grlobolja
- bolovi u mišićima i zglobovima
- izražen umor i iscrpljenost
- glavobolja
- ponekad mučnina, povraćanje ili proljev (češće kod djece)
Umor može potrajati i nekoliko tjedana nakon povlačenja ostalih simptoma.
Zašto je rano prepoznavanje važno
Rano prepoznavanje gripe omogućuje:
- pravodobno započinjanje simptomatskog liječenja
- smanjenje rizika od komplikacija
- sprječavanje širenja virusa na druge osobe
Osobe koje sumnjaju na gripu trebaju ostati kod kuće, izbjegavati kontakt s drugima i po potrebi se javiti zdravstvenom stručnjaku.
Upravljanje simptomima gripe
Trenutačno ne postoji lijek koji u potpunosti uklanja gripu, ali upravljanje simptomima može znatno olakšati tijek bolesti.
Osnovne mjere
- odmor i smanjenje fizičkog napora
- dovoljna hidratacija (voda, čajevi, juhe)
- lagana prehrana
Ove mjere pomažu tijelu da se učinkovitije nosi s infekcijom.
Lijekovi i terapijske mogućnosti
Za ublažavanje simptoma mogu se koristiti lijekovi bez recepta za snižavanje temperature i ublažavanje bolova, prema uputama.
U određenim slučajevima liječnik može propisati antivirusne lijekove, osobito kod rizičnih skupina ili težih simptoma.
Za internu poveznicu: lijekovi za gripu, snižavanje temperature.
Prevencija gripe
Prevencija gripe najučinkovitiji je način zaštite sebe i drugih.
- cijepljenje protiv gripe
- redovita higijena ruku
- izbjegavanje bliskog kontakta s bolesnim osobama
- provjetravanje prostora
- ostajanje kod kuće kada ste bolesni
Cijepljenje se posebno preporučuje rizičnim skupinama.
Kada potražiti liječničku pomoć
Potrebno je javiti se liječniku ako:
- simptomi se pogoršavaju ili traju dulje od očekivanog
- dođe do otežanog disanja ili bolova u prsima
- se radi o rizičnoj skupini bolesnika
Uloga farmaceuta kod gripe
Farmaceut može pomoći savjetom o pravilnoj primjeni lijekova bez recepta, mjerama samopomoći i prepoznavanju situacija kada je potreban liječnički pregled.
Najčešća pitanja
1. Kako razlikovati gripu od prehlade?
Gripa se javlja naglo i ima izraženije simptome poput visoke temperature i jakog umora.
2. Koliko traje gripa?
Akutni simptomi obično traju 5–7 dana, dok umor može potrajati dulje.
3. Je li gripa zarazna?
Da, vrlo je zarazna, osobito u prvim danima bolesti.
4. Trebam li ostati kod kuće ako imam gripu?
Da, kako biste spriječili širenje virusa.
5. Pomažu li antibiotici kod gripe?
Ne. Gripa je virusna bolest i antibiotici nisu učinkoviti.
6. Kada je cijepljenje protiv gripe preporučeno?
Svake godine, posebno prije sezone gripe.
7. Mogu li djeca imati probavne simptome kod gripe?
Da, osobito djeca mogu imati mučninu ili proljev.
8. Kada se obratiti farmaceutu?
Kod blažih simptoma i savjeta o lijekovima bez recepta.